咖啡就像是中国人非常喜欢喝的茶一样，是属于一种常见的饮料，在国外几乎人手一杯咖啡，尤其是一些上班族，非常的喜欢喝咖啡。如今爱喝咖啡的这种风潮也已经融入了中国，让很多的年轻人都疯狂的迷恋上了咖啡，尤其是一些平时经常性的需要加班的岗位，更是喜欢喝咖啡，但是咖啡一直都是比较受争议的，有些人认为喝咖啡对人的身体没有太大影响，但大部分的人认为喝咖啡会影响人的身体健康。
咖啡对人的身体到底有没有坏处？
咖啡的主要成分其实就是咖啡因，而之所以如此受人们的喜欢，是因为咖啡能够提神醒脑，让整个人都活力迸发，也有一些人比较喜欢喝咖啡的这种苦味，一般情况下来说咖啡对于人的身体并没有太大的影响。但是不建议过于频繁，如果经常喝咖啡，的确会对人的身体造成一定的影响，使得部分人出现一些身体疾病。
由于咖啡能够提神醒脑，让整个人感觉精神迸发，神经亢奋，因此有一些工作岗位，一般来说会故意克制工作人员喝咖啡的量。经常性的喝咖啡，甚至每天用咖啡来取代白开水，会使得自己的大脑常处于亢奋状态之后，会导致大脑出现非常严重的神经紧张状态，有部分人就是因为平时过度的喝咖啡，最终导致了神经疾病。
除此之外，有部分医学家还指出，经常性的喝咖啡还可能会导致出现严重的厌食症状，由于咖啡当中含有的特殊成分，所以有些人在喝完咖啡之后会有严重的饱腹感，不想要再吃其他的任何东西，长年累月的坚持下去，厌食症状会变得越来越明显，使得人出现严重的爆售情况，影响到一个人的身体健康。
大部分的年轻人之所以喜欢喝咖啡，只是看到了咖啡对于自己的好处，但其实经常性的喝咖啡还是会对人的身体造成一定影响的，在平时建议要控制饮用量。如果是自己有特别重要的工作，可以喝上一杯咖啡或者是喝上一杯茶，但是在平时还是应该要坚持以白开水为主，如果直接用咖啡代替白开水，那么会对人的身体造成很大的影响，之后容易出现严重的疾病症状。
