今天给大家说一种饮品，就是咖啡。咖啡是我们如今非常常见的一种饮品，很多人在晚上的时候会常喝咖啡来提神。现在，很多人都爱喝咖啡，常喝咖啡对人有什么影响？不看不知道。
研究表明，咖啡是可以帮助我们抵御一些疾病的。因为喝咖啡会促进我们的紧张情绪，所以很多人会采用喝咖啡这种方式来集中注意力，让我们能够更专注的进行工作，所以喝咖啡是有助于我们工作的。
喝咖啡会刺激我们多巴胺的释放，所以会影响我们的情绪。经过研究发现经常喝咖啡的人患心脏病风险会低一些，所以经常饮用咖啡会降低我们的患心脏病几率，也会降低心血管疾病的发生风险。
刚喝完咖啡的人都会觉得，那一会会看得更清楚，这是因为咖啡中的咖啡因确实会让我们在短时期内拥有更加清晰的视力。咖啡除了能够帮我们提神之外，其实如果对咖啡敏感的人喝了的话会在短时期内出现心悸的情况，还会可能造成头痛或者是失眠。
经常用咖啡物质来洗脸或者是使用咖啡粉来洗澡的话，是一种可以帮助我们减肥的温热疗法，会加速我们身体的代谢能力。但是如果经常内服咖啡的话，并不会帮我们起到减肥的作用，还会帮我们造成的囤积脂肪。
咖啡虽好，但不能空腹喝，容易造成胃灼伤。虽然咖啡对人体有诸多好处，但是长期的大量喝咖啡会非常容易造成骨质流失，进而还会容易引发骨质疏松；还会容易让人产生幻觉，比如说听到不存在的声音，看到不存在的画面。
