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近年来,骨质疏松有年轻化趋势,除了长期服用激素、垂体瘤等病理性因素外,年轻人如果生活不规律、爱宅不运动,长期过量饮用咖啡、碳酸饮料,酗酒、抽烟等不良生活习惯,也有可能出现骨质疏松。像咖啡里有咖啡因,碳酸饮料里含有磷酸成分,过量摄入对钙的吸收有影响。