黑咖啡S含奶咖啡，热量S咖啡因，这样一对比区别就出来了
星巴克的咖啡是很多的人都会去喝的，一是因为它哪里的环境；二是因为它的牌子。我们都知道很多人喜欢一样东西有时候真的就是跟风的那种，或者是认为价格贵的东西就一定是最好的。现在的年轻人上班的时候感觉困乏了，就会点一杯咖啡用来提神。
如果平时你也是爱喝咖啡的那一类人的话，不妨来看看小编的这篇文章。下次点咖啡的时候就知道那种咖啡更适合你喝了。咖啡粉本身是没有什么热量的，但是我们知道一般在点咖啡的时候工作人员会问你要不要加糖或者是几分甜的这种。如果你担心有热量的话，那么就建议你喝黑咖啡。因为如果加了奶精和砂糖的话，那么热量自然会高一点。有点常识的人应该都知道这一点。
含奶咖啡的话鲜奶的热量是比较高的，所以在这块就不用说的太多了。怕自己胖的或者担心自己喝多了咖啡不好的，就在点咖啡的时候考虑到这个问题。每家咖啡的做法是不同的，所以也不能说全部的咖啡都是有热量的。
咖啡因这方面是取决于咖啡豆的大小，我们知道熬咖啡也是一项技术活。如果你熬的不好那味道会很苦的，反而会失去它原本的醇香的。美式咖啡的咖啡因是较多的，所以咖啡因的含量也是很高的。摩卡咖啡因的也比含奶咖啡的高。
这样看来，其实咖啡多多少少没有完全的避免有些误区。很多人觉得咖啡因吃多了会上瘾什么的，但是对于含糖量比较高的食物还是要控制一下的比较好。所以如果你胖还想喝咖啡的话，在点单的时候就可以询问一些店员。这样热量什么的就会少一点，毕竟是坐办公室的人一般又很少运动，再吃热量高的食物只会发胖。
不管是什么让你上瘾的东西，你都要学会适当的去吃。现在的疾病问题很多，在饮食这方面还是注意点好。但是咖啡喝多了也不好，经常喝对人体的伤害还是有的。平时有时间什么的还是去健身房啊或者是小区啊去锻炼一下，这样你的生活健康才是有保障的。
现在你知道这两个热量的度是多少了吧，下一次点咖啡的时候选择自己适合的喝哦。你是喜欢喝苦的黑咖啡还是带甜的含糖咖啡。黑咖啡对比奶糖咖啡，热量对比咖啡因，这区别一下子就出来了。下次你也不再是一个咖啡小白了。
