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高启强干嚼咖啡解压科学吗?医生:不要学!可能产生泌尿系统结石

信息来源:kofoo.com.cn   时间: 2023-03-15  浏览次数:12

最近,随着电视剧《狂飙》热播,剧中人高启强干嚼咖啡缓解压力的桥段引发热议。对此,福建医大附属第一医院泌尿外科主管护师李序舒提醒,干嚼咖啡不是好习惯,可能引发泌尿系统结石。

李序舒介绍,人体泌尿系统包括肾、输尿管、膀胱、尿道,如同“人体下水道”。一旦代谢产物过多,却没有足够的尿液将其排泄出去,就容易产生结石。

泌尿系统结石可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、胱氨酸结石、尿酸盐结石以及磷酸镁胺结石。其中草酸钙结石占了七八成。“如果摄入过多含有草酸的食物,而饮水量不足,就容易在体内形成不溶性的草酸钙结石,沉积在肾脏或输尿管里。因此,不要喝太多咖啡或者干嚼咖啡。”李序舒提醒。

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