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戒掉咖啡、不用私人教练,也能养成蚂蚁腰!

信息来源:kofoo.com.cn   时间: 2024-05-12  浏览次数:16

  最近由罗伯派汀森所诠释的新版《蝙蝠侠》上映后好评不断,而在剧中更让人眼睛一亮的绝对就是由柔伊克拉维兹(Zoë Kravitz)所饰演的「猫女」了!火辣身材搭配充满异国风情的长相真的超性感!而其实新一代猫女不只是星二代,继父更是知名的水行侠,今天就要来揭开柔伊克拉维兹的减肥瘦身秘诀,一起来看看最辣猫女的身材养成术吧!

  

  「猫女」柔伊克拉维兹是星二代连继父都大有来头

  好莱坞有许多星二代演员,而柔伊克拉维兹也是其中之一,父亲蓝尼·克罗维兹是音乐家和演员,母亲则是女演员莉莎·博内特。而妈妈莉莎在2017年再婚的对象更是饰演《水行侠》的杰森摩莫亚,也因此让水行侠成为了柔伊的继父,虽然前阵子传出离婚消息,但是柔伊和水行侠一直保持着良好关系,继父也有出席《蝙蝠侠》首映来支持爱女!

  

  「猫女」柔伊克拉维兹演艺经历超精彩

  这次在《蝙蝠侠》中出演猫女让柔伊克拉维兹声名大噪,过去我们可能对她的名字有点陌生,但其实细看她的演艺经历,就会发现她演出过的都是大片!像是她就曾在《X战警:第一战》中饰演背后会长出翅膀的性感精灵,也在《疯狂麦斯:愤怒道》中饰演小焦,在热门大片《怪兽与葛林戴华德的罪行》中也饰演莉塔雷斯壮一角!

  

  「猫女」柔伊克拉维兹学猫喝奶练习魅惑姿态

  说到猫女第一个想到的都是她那有如猫咪般轻盈又充满魅力的姿态,这次也能发现柔伊克拉维兹诠释得非常好!她就曾在受访时提到,自己在接下这个角色后,除了看许多猫咪影片观察它们的动作外,还把自己关在一个都是猫的房间里,更尝试学猫从碗里面喝牛奶,下足苦功!

  

  「猫女」柔伊克拉维兹减肥秘诀1:长期吃素清淡饮食

  因为家人的关系,让柔伊克拉维兹吃了很多年的素食,而且可不只是没吃肉而已,她更要求要吃得「干净」,像是新鲜蔬果,清淡没有加工过的豆制品都是首选。不过仅几年柔伊也会开始尝试荤食,久久会吃一次红肉和鱼类,但绝对都是没有过多调味和加工的!

  「猫女」柔伊克拉维兹减肥秘诀2:维持身材放开心偶尔放纵没关系

  因为环境让柔伊养成了清淡的饮食习惯,但是对她来说这只是为了身体健康,如果想要维持身材的话真的不需要这么逼迫自己,所以在近几年尝试吃肉后,她偶尔也会大吃麦当劳,更会偷吃花生酱和喝红酒,毕竟拥有好心情才能让维持身材更有动力!

  

  「猫女」柔伊克拉维兹减肥秘诀3:戒掉咖啡多喝水

  很多人都习惯靠咖啡来唤醒整天的活力,柔伊克拉维兹也曾经是咖啡迷,但是后来发现咖啡很容易代谢掉身体水分,所以正在努力戒掉,早上改喝抹茶或是花草茶取代咖啡,并且会努力多摄取水分,对她来说多喝水对于维持皮肤状态很有帮助!

  

  「猫女」柔伊克拉维兹减肥秘诀4:自己当自己的健身教练

  和大部分好莱坞明星有自己的私人运动教练不同,过去每拍摄一部戏片商就会配给柔伊一位教练,多年来和各种教练一起训练过,让她对健身已经有了足够了解,她也透露自己最喜欢使用的是健身房的椭圆机,可以训练下肢线条更加紧实,动了三十分钟有流汗后就足够日常训练,而在担任「猫女」前,她更是有特别加强武打课程,让自己的动作更加真实!

    ——本信息真实性未经中国咖啡网证实,仅供您参考